薬の相談・サプリメントの相談

Q: 子どもが同級生の中でも体が小さいので、身長を伸ばすサプリメントがあれば教えてください。

A:　まずは成長曲線をつけてみて成長障害（同性・同年齢の標準身長と比較し著しく低い場合、また伸び率が急激に低下してきた場合をいいます）でないかどうか確認してみてください。
成長ホルモンの分泌がなかったり、低下する病気（特発性成長ホルモン分泌不全性低身長症）などの場合、早い時期のホルモン治療が有効です。骨年齢が男子で17歳以上、女子で15歳以上になると骨端線（成長線）が閉鎖して、これ以上骨は伸びませんので、治療効果がほぼなくなると考えられます。

「マラドーナ2世」と呼ばれている、アルゼンチン生まれの天才サッカー選手「リオネル・メッシ」は、成長ホルモンが分泌されない病気にかかり、スペインのFCバルセロナの入団テストを受けた13才の時の身長は141cmでした。しかし、メッシのその才能に惚れ込んだクラブが、成長ホルモン分泌不全の治療にかかる全ての費用を負担し、その治療（ホルモン注射）のお陰でメッシの身長は169cmまで伸びたということです。

成長障害の原因は成長ホルモン分泌不全だけでなく、甲状腺機能低下症や、ターナー症候群（女の子に特有の染色体異常で、低身長および卵巣機能不全を引き起こす）などの病気が隠れている場合もありますので、標準身長・体重との比較が可能な成長曲線をつけることによって、成長障害の早期発見・早期治療につなげることが重要です。

下記のようなサイトもできましたので、参考になさってください。
・つけようつづけよう成長曲線
主催 ファイザー株式会社　後援 日本小児内分泌学会　（財）成長科学協会

★身長を伸ばすために必要なこと

成長曲線をつけて、病院で検査をして、特に病院での治療が必要でないということであれば、一般的な「身長を伸ばすための生活」を心がけてみてください。
下記の「子どもの身長を伸ばす生活マニュアル」を参考にポイントを抜粋してみますが、詳細は本の中で確認なさってください。

・寝る子は育つ
成長ホルモンは寝ている間に多く分泌されます。特に、思春期のこどもでは成長ホルモンの分泌が高まり、夜間睡眠中に多くの成長ホルモンが分泌されます。睡眠が途中で妨げられたり、睡眠時間が短かったりすると、成長ホルモンの分泌が悪くなり、身長の伸びも悪くなる可能性があります。

・食事はバランスよく
これさえ食べておけば大丈夫といった食品はありません。いろんな食品をバランスよく食べることが大切です。
タンパク質・カルシウムが不足すると、身長の伸びが悪くなり、炭水化物・脂肪が多すぎると肥満になります。
マグネシウムはカルシウム以上に不足しがちなミネラルですが、特に大切なのが、カルシウムとのバランスです。カルシウムとマグネシウムの理想のバランスは２対１です。
また、亜鉛が欠乏すると清朝の増加が鈍ります。亜鉛は、ホルモンなどの原料になる蛋白質や遺伝子をつくる酵素に含まれるミネラルであり、骨の成長にも直接関与しています。

・愛情を持って
精神状態が不安定になると子どもの身長の伸びは悪くなります。愛情不足や情緒の不安定によって脳下垂体から分泌される成長ホルモンの量が減ってしまいます。
実は親の愛情が一番大切だということです。



★話題の「毎日骨ケア MBP」

子供の場合は長い骨の端に「骨端線（成長線）」があり、その部分が伸びることで身長が伸びます。ですから、ちゃんと成長ホルモンが分泌されていても、骨の原料がなければ伸びません。
骨の原料はタンパク質（コラーゲン）とカルシウム。建物に例えると、コラーゲンが鉄筋でカルシウムがコンクリートです。これは、お食事でちゃんと摂取してください。

そして、その骨の材料を上手に利用してくれるのが、「MBP（ミルクベーシックプロテイン）」です。

成長期のお子様を持つお母様に人気が高い商品が「毎日骨ケア MBP 10本入」。
ある女優さんがお子様に「毎日骨ケア MBP 10本入」に飲ませたところ、身長が伸びたということで、注目されました。
　
　毎日骨ケア MBP 10本入
カルシウムは、骨をつくるための単なる材料ですが、骨をつくるのはあくまでも骨芽細胞。
MBP（ミルクベーシックプロテイン）は、骨をつくる骨芽細胞を増やし、骨を壊す破骨細胞のはたらきを調節することで、骨そのものを元気にし、骨にカルシウムが付きやすくすると同時に、骨からカルシウムが溶け出すことを防いでくれるタンパク質です。
さらに成長期ラットの実験ではMBPの骨基質（コラーゲン）形成促進効果の報告もあります。

本来この商品は骨密度維持のためにお召し上がりいただく特定保健用食品ですが、お子様の健康的な骨の成長にもいいように思います。

お召し上がりいただいて、アレルギー症状などの異常を感じないようであれば、できるだけ毎日、長期間続けてお召し上がりになるといいでしょう。タイミングは朝・昼・晩、食前・食後いつでも構いません。
小さいお子様でも1日1本お召し上がりいただいて問題ないとのことです。

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ご相談の回答はブログ内でさせていただきます。なお、すべてのご相談に回答できるわけではありませんことを何卒ご了承ください。

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