脂肪燃焼に不可欠なアミノ酸　L-カルニチン 

私はコアリズムをやる時に、サンプルでもらった下記のサプリメントを
摂取しています。

・バーンプラス
カプサイシン+カフェインの組み合わせをはじめ、Ｌ-カルニチンを配合。
1日6粒目安。

・日清ファルマ リフレライン 180粒入
ウラジロガシ、メリロート、CoQ10の3種を配合。
1日6粒目安。


折角ですので、これらのダイエット成分についてお話します。
今日は「L-カルニチン」です。



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透析患者の筋肉痙攣を防ぐ Ｌ-カルニチン 

先日、旦那の方の親戚が一堂に会する機会がありました。

不思議なことに、というか遺伝子なのか、透析を受けている方や
透析を長年受けていて、すでに亡くなられている方が多くいらっしゃいました。

透析を受けられている方や看護をされていた方が口をそろえて言うのが、
「透析の後はすごく疲れて大変なのよねー。」ということでした。

透析後の疲労感にL-カルニチンがいいのですが、
「皆さんはご存じないのかな？」、と思いつつ、こんな席でサプリメントを
勧めるのも怪しすぎるんじゃないかとか、立場的にあまり出しゃばることも
できず、帰ってきました。

今日はそんな思いも込めて、透析患者の筋肉痙攣を防ぐL-カルニチンに
ついてこのブログで紹介します。



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